春らしい日があっという間に終わり、梅雨の季節になりました。雨の日が続き、気温や湿度が高くなるこの時期は、体調を崩しやすくなります。汗をかきやすく、食欲が落ちたり、疲れがたまりやすくなったりするため、園でも子どもたちの体調変化に気をつけながら過ごしていきますので、ご家庭でもバランスのよい食事や睡眠・休息をしっかりとって、子どもたちが元気に梅雨の時期を過ごせるよう体調管理にご協力をお願いします(*^^*)
「まだ、そんなに暑くない」と油断して、この時期、熱中症になる人が増えています。
悪さをしているのは梅雨の「湿度」。私たちの体はかいた汗を蒸発させて熱を逃がしています。しかし、湿度が高いと汗が蒸発しにくく、熱が上手く逃がせなくなり、熱中症にかかりやすいのです。まさに「梅雨型熱中症」です！
