梅雨が明けると、いよいよ盛夏！蒸し暑い日が続き、体力の消耗が激しい時期です。
急に気温や湿度が高くなると消化機能が低下して食欲が落ち身体に必要なエネルギーが摂れなくなります。こまめな水分補給と睡眠を十分に取り規則正しい生活を心がけましょう。子どもたちには暑さに負けず、楽しい夏をおもいっきり楽しんでほしいと思っています(*^-^*)