夏は暑さで食欲がなくなることがよくあります。子どもの１回に食べる食事量が大人と比べて少ないので食事を抜いたりするとすぐに体力が落ちてしまいます。暑い夏は十分な栄養と睡眠で体調管理をし、夏バテ予防をすることが大切です。